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把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓不低于5次，步洗双手交换进行。手法手流动的何正水湿润双手，

6、确洗

7、步洗立：洗指尖。手法手双手交换进行。何正弯曲各手指关节，确洗涂抹香皂（肥皂）或洗手液，步洗一手握另一手大拇指旋转揉搓不低于5次，手法手腕：洗手腕、何正外：洗背侧指缝。确洗揉搓手腕、步洗手指并拢相互揉搓不低于5次。手法手手臂每项不低于5次，何正双手交换进行。相互揉搓不低于5次。data-v-3d9236d1>

1、弯曲各手指关节，双手交叉沿指缝相互揉搓不低于5次。弓：洗指背。

5、手臂。大：洗拇指。夹：洗掌侧指缝。掌心相对，半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓不低于5次，

4、掌心相对，内：洗手掌。双手交换进行。

手心对手背沿指缝相互揉搓，

3、

2、双手交换进行。

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